Turystyka rowerowa
Rudawy Janowickie
turystyka, tajemnica, marzenia...

Odzież i akcesoria

Pamiętaj, że kask powinien być nieodłącznym elementem Twojego wyposażenia na rowerze!
Kask nie tylko chroni Cię przed upadkami ale również chroni przed słońcem i wiatrem (przyczyna udaru mózgu i przeziębień).


Zadbaj o swoje bezpieczeństwo - kask wielu ludziom uratował życie, dlatego nie wybieraj się w góry bez niego!!!
Odzież na rower powinna być nieprzewiewna. Wiele firm oferuje specjalistyczny ubiór, wykonany ze sztucznych materiałów hydrofobowych. W czasie jazdy w nieodpowiednim ubiorze np. w koszulce z bawełny, organizm pocąc się traci wiele wody i soli mineralnych. Mokra bawełniana koszulka przylegając do naszego ciała zabiera wiele energii, aby odparować, a dodatkowo wiejący wiatr wychładza ciało. Odzież powinna być w jaskrawym kolorze, najlepiej z odblaskami. Musisz mieć na uwadze, że kierowca samochodu, nawet jak na Ciebie patrzy to może Ciebie nie widzieć!

Spodnie
Jeśli zamierzasz spędzić więcej niż pół dnia na rowerze, musisz się liczyć z tym, że bez odpowiednich spodni możesz się obetrzeć. W sklepach dostępne są kolarki ze specjalnymi wkładkami (tzw. „pampers”), które chronią przed odparzeniami i obtarciami.

Rękawiczki i okulary
Nie wszyscy pamiętają o rękawiczkach na rower, a są one niezbędnym elementem naszego ekwipunku. Chronią przed odciskami, obtarciami. Okulary zapewniają nam ochronę przed promieniami UV, a także przed owadami i gałęziami w trudnym terenie górskim. Najlepiej, jeśli będą to okulary o „szkłach” w kolorze żółci. Ułatwi nam to widzenie w zacienionych odcinkach trasy. Ciemne „szkła” ograniczają widoczność. Okulary powinny być wykonane ze specjalnego tworzywa, które w razie upadku pękną na małe nieostre kawałki.

Koszulka i kurtka
Najlepiej, jeśli będzie wykonana ze specjalnego materiału, który nie będzie nasiąkał potem, będzie chronił Cię przed wiatrem oraz dobrze odprowadzał wilgoć. Kurtka winna być dłuższa na plecach, aby chroniąc twoje nerki oraz nieprzewiewną z przodu.

Buty
Powinny mieć dobrze usztywnioną podeszwę i antypoślizgowy bieżnik oraz zapewnić odpowiednią wentylację. W zimne dni warto zaopatrzyć się w ochraniacze neoprenowe, bardzo łatwo odmrozić własne stopy bez odpowiedniej ochrony.

Plecak
Jest równie ważny jak inne elementy wyposażenia. Najlepiej jeśli będzie to typowy plecak „rowerowy”. Jego budowa na pewno zapewni Ci komfortową jazdę na rowerze. Zaopatrzony jest w specjalne zapięcia powyżej klatki piersiowej i na brzuchu co uchroni go od podskakiwania na nierównościach. Dodatkowo posiada specjalne wstawki na plecach, wchłaniające pot i zapewniające lepszą przewiewność. Duża ilość kieszonek ułatwi Ci rozmieszczenie swoich przedmiotów oraz dostęp do nich.

SiteLock